之前我買過好幾款日本的酵素
有夜間酵素、美白酵素、爽快酵素、分解酵母等
目前吃過覺得最有感覺的就是這款金裝加強版 Dokkan Aburadasu 夜間植物酵素：https://amzn.to/2T1VVh6
含有 39 種植物發酵素
再加入巴西莓漿果等
在睡前吃可以在睡眠中使用植物酵素調理嘗到
內含的乳酸菌可以改善便秘、加快細胞新陳代謝。
目前連吃兩天
對睡眠品質以及瘦身沒有明顯的感覺
不過對於消化以及通暢的程度倒是非常有感覺！
平時在家我比較沒有便秘的問題
不過出去玩尤其行程很滿的話
很容易連續兩三天都沒上廁所
這款就非常實用~
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